Le professeur Claude Jeanrenaud et son équipe ont analysé l'évolution des dépenses de santé en Suisse. Les résultats sont tout à fait inquiétant du point de vue économique. En effet la longévité n'est responsable que pour 10 à 15 %. Alors d'où vient cette évolution. Il semble que cela vienne directement du progrès technique, des changements dans les pratiques médicales et des exigences croissantes des patients.
A ce sujet il est intéressant de constater que l'équipe du professeur Claude Jeanrenaud a mis le doigt sur une différence fondamentale. Il y a d'une part des innovations qui accélèrent les possibilités de traitement sans économiser des moyens et d'autre part des développements qui occasionnent une réduction relative des dépenses, notamment en rendant inutiles certains traitements ultérieurs. Cette distinction met en lumière deux axes médicaux, l'axe de la réparation rapide (le malade retrouve la santé) et l'autre axe, celui de la prévention (on évite des traitement ultérieurs).
Pour moi il va de soi que l'axe de la prévention est un axe que nous devons privilégier. En effet les connaissances sont aujourd'hui suffisantes pour pouvoir mener une politique de la prévention.
Dans le cadre de ce blog, nous cherchons à ouvrir la discussion sur les moyens que chaque individu a à sa disposition pour avoir un mode de vie sensé qui devrait lui éviter d'avoir trop souvent recours à l'axe de la réparation. Et ce mode de vie est tout à fait possible et à la portée de chacun. Pour en savoir davantage, n'hésitez pas de prendre contact avec l'auteur de ce blog, il vous indiquera volontiers comment vous pouvez le faire.
Voici un article du Temps sur cette étude.
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jeudi 27 mars 2008
vendredi 14 mars 2008
Réussir, c'est se réussir
Depuis de longues années je me pose des questions sur la notion de réussite. Qu'est-ce que c'est réussir?
Quand est-ce que vous pouvez dire que vous avez réussi? Est-ce quand vous avez accumulé une grosse fortune? Quand vous avez atteint le sommet du pouvoir dans une organisation hiérarchique? Quand vous pouvez vivre la vie que vous désirez? Quand les autres vous considèrent comme étant une personne qui a réussi?
La réussite n'est-ce pas une fin, un aboutissement dans la vie? Et si l'aboutissement n'existait pas? Si l'aboutissement n'était rien d'autres que la fin de vie. Au mieux l'aboutissement c'est ce que les restants sur cette terre vont dire. Mais nous savons que leurs avis ne sont que des représentation de ce qu'eux considèrent comme une réussite. Et vous qu'est-ce que vous considérez comme une réussite? Comment vous ressentez une telle réussite? Quelle vie souhaitez - vous vivre?
Pour moi réussir c'est se réussir, c'est atteindre son propre accomplissement de soi. C'est être autonome, vivre une vie équilibrée, se donner les moyens pour se réaliser. Quel est le nombre de personnes sur cette terre qui réussissent leur propre accomplissement? Selon A. Maslow, seulement un petit pourcentage. La toute grande majorité n'y arrive malheureusement pas.
Les raisons en sont multiples, trop de dépendance, trop de contraintes, trop d'habitudes, un manque d'autonomie, un apprendre insuffisant, un confort de vie mou, l'acceptation trop facile des idées dominantes, un besoin d'appartenance, un manque de savoir et de compétences et bien d'autres obstacles encore.
Le manque de réussite, le manque d'accomplissement de soi a rapidement des effets sur l'équilibre d'un être humain. Les choses ne se passent pas comme on le souhaite. Stress, frustration, fatigue, problèmes de santé, problèmes financiers, insatisfaction, douleurs, conflits, etc
Comment pouvez - vous vous donner les moyens pour réussir votre accomplissement, comment pouvez - vous faire pour vous réussir? Si ce thème vous intéresse, vous pouvez prendre contact avec l'animateur de ce site.
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Quand est-ce que vous pouvez dire que vous avez réussi? Est-ce quand vous avez accumulé une grosse fortune? Quand vous avez atteint le sommet du pouvoir dans une organisation hiérarchique? Quand vous pouvez vivre la vie que vous désirez? Quand les autres vous considèrent comme étant une personne qui a réussi?
La réussite n'est-ce pas une fin, un aboutissement dans la vie? Et si l'aboutissement n'existait pas? Si l'aboutissement n'était rien d'autres que la fin de vie. Au mieux l'aboutissement c'est ce que les restants sur cette terre vont dire. Mais nous savons que leurs avis ne sont que des représentation de ce qu'eux considèrent comme une réussite. Et vous qu'est-ce que vous considérez comme une réussite? Comment vous ressentez une telle réussite? Quelle vie souhaitez - vous vivre?
Pour moi réussir c'est se réussir, c'est atteindre son propre accomplissement de soi. C'est être autonome, vivre une vie équilibrée, se donner les moyens pour se réaliser. Quel est le nombre de personnes sur cette terre qui réussissent leur propre accomplissement? Selon A. Maslow, seulement un petit pourcentage. La toute grande majorité n'y arrive malheureusement pas.
Les raisons en sont multiples, trop de dépendance, trop de contraintes, trop d'habitudes, un manque d'autonomie, un apprendre insuffisant, un confort de vie mou, l'acceptation trop facile des idées dominantes, un besoin d'appartenance, un manque de savoir et de compétences et bien d'autres obstacles encore.
Le manque de réussite, le manque d'accomplissement de soi a rapidement des effets sur l'équilibre d'un être humain. Les choses ne se passent pas comme on le souhaite. Stress, frustration, fatigue, problèmes de santé, problèmes financiers, insatisfaction, douleurs, conflits, etc
Comment pouvez - vous vous donner les moyens pour réussir votre accomplissement, comment pouvez - vous faire pour vous réussir? Si ce thème vous intéresse, vous pouvez prendre contact avec l'animateur de ce site.
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mercredi 12 mars 2008
Qu'est-ce que vous considérez comme vrai sans jamais l'avoir vérifié?
Pourquoi nous pensons d'une certaine manière? Pourquoi avons - nous de la peine à accepter d'autres manières de penser? Est-ce que vous vous êtes déjà posé de telles questions? Vous vous demandez peut-être aussi pourquoi je pose ces questions dans ce cadre et juste à ce moment là?
Nous venons de publier un certain nombre de billets ou messages qui tournent autour de la question du penser comment? Penser comment l'eau, l'air, la nutrition, le sommeil, le fitness, les activités sensées, etc. Mais pourquoi les uns pensent comme ceci et les autres comme ça? Et qui a raison?
Dans les relations avec les autres nous désirons souvent faire agir autrui comme nous le souhaitons. Les motivations peuvent être multiples. Nous avons peut-être besoin de reconnaissance? Nous désirons faire adhérer quelqu'un à nos idées. Nous désirons faire agir quelqu'un comme nous le souhaitons.
Quelle sera votre réaction si votre interlocuteur ne pense pas comme vous? Est-ce que vous serez déçu? Cherchez vous à le persuader de votre manière de voir la chose, la situation? Voulez - vous avoir raison? Et qu'est-ce que cela vous apporte à avoir raison?
Une personne qui ne vous suit pas dans votre démonstration, dans votre argumentation est une personne qui pense autrement que vous. La grande majorité des personnes que vous allez rencontrer sont des personnes qui pensent autrement que vous. Pourquoi est-ce ainsi?
Apprendre
Qui dit apprentissage, dit tout d'abord accepter de mettre en question son savoir, son point de vue. Apprendre n'est jamais une chose facile. L'apprendre exige qu'on remet en question ce que nous savons, ce que nous avons appris et ce qui a suffi jusqu'à aujourd'hui pour vivre.
Apprendre c'est aussi répondre à un besoin. Sans besoin, sans problème à résoudre, sans espoir de résoudre un problème, le processus de l'apprendre ne se met pas en route chez les êtres humains.
Dans une situation de rencontre, des points de vue obligatoirement différents se présentent et s'échangent. Pour l'une des parties, il s'agit par exemple d'apprendre à connaître, les besoins, les problèmes, les espoirs de l'autre partie pour pouvoir proposer des solutions. Pour l'autre partie il s'agit de penser les situations, les idées, les problèmes d'une autre manière avant de pouvoir accepter des solutions.
Dans une telle situation cela ne sert à rien d'avoir raison, ce qui compte, c'est ce que les uns et les autres apprennent sur cette situation. C'est en plus l'envie des uns et des autres à explorer de manière plus approfondie et plus large cette situation et de modifier notre manière de penser. Dans une rencontre quelle quelle soit, aucune des parties ne sort comme elle est entrée. Chacun sort transformé, un peu ou beaucoup, cela dépend de l'échange. Alors qu'est-ce qui est plus important, qu'est-ce qui a plus de valeur avoir raison ou apprendre?
Sachez que notre cerveau ne nous a pas été livré avec un certificat du penser juste, il peut faire des erreurs. Accepter cela est la condition première pour tout apprendre.
Alors les réflexions que vous rencontrez sur ce blog, permettent - elles de stimuler votre propre réflexion? Est-ce qu'elles vous encouragent à explorer votre manière de penser bien-être, eau, air, nutrition et tout autre thème ou autre idée? En tout cas je vous le souhaite.
Suite de l'exploration
Nous venons de publier un certain nombre de billets ou messages qui tournent autour de la question du penser comment? Penser comment l'eau, l'air, la nutrition, le sommeil, le fitness, les activités sensées, etc. Mais pourquoi les uns pensent comme ceci et les autres comme ça? Et qui a raison?
Dans les relations avec les autres nous désirons souvent faire agir autrui comme nous le souhaitons. Les motivations peuvent être multiples. Nous avons peut-être besoin de reconnaissance? Nous désirons faire adhérer quelqu'un à nos idées. Nous désirons faire agir quelqu'un comme nous le souhaitons.
Quelle sera votre réaction si votre interlocuteur ne pense pas comme vous? Est-ce que vous serez déçu? Cherchez vous à le persuader de votre manière de voir la chose, la situation? Voulez - vous avoir raison? Et qu'est-ce que cela vous apporte à avoir raison?
Une personne qui ne vous suit pas dans votre démonstration, dans votre argumentation est une personne qui pense autrement que vous. La grande majorité des personnes que vous allez rencontrer sont des personnes qui pensent autrement que vous. Pourquoi est-ce ainsi?
Pourquoi les autres pensent autrement que vous?
La manière de penser d'un individu dépend de son vécu, de ses expériences, de son apprentissage. Face à une situation, une idée, un produit, un service, une prestation, notre cerveau donne toujours une réponse, même si elle est fausse. D'une manière générale nous ne pouvons aborder une situation, une idée qu'avec ce que nous avons emmagasiné auparavant. Et ceci est valable pour chaque être humain. Si maintenant les manières de voir une situation, une idée, doivent être changées, ce qui est le cas si vous cherchez à faire adhérer autrui à votre point de vue, alors votre interlocuteur doit conduire un apprentissage. Mais qu'est-ce qui me garantit que mon point de vue soit juste? Qu'est-ce qui me garanti que c'est moi qui a raison? Avez - vous déjà réfléchi à la question suivante. "Qu'est - ce que vous considérez comme vrai sans jamais l'avoir vérifié?"Apprendre
Qui dit apprentissage, dit tout d'abord accepter de mettre en question son savoir, son point de vue. Apprendre n'est jamais une chose facile. L'apprendre exige qu'on remet en question ce que nous savons, ce que nous avons appris et ce qui a suffi jusqu'à aujourd'hui pour vivre.Apprendre c'est aussi répondre à un besoin. Sans besoin, sans problème à résoudre, sans espoir de résoudre un problème, le processus de l'apprendre ne se met pas en route chez les êtres humains.
Dans une situation de rencontre, des points de vue obligatoirement différents se présentent et s'échangent. Pour l'une des parties, il s'agit par exemple d'apprendre à connaître, les besoins, les problèmes, les espoirs de l'autre partie pour pouvoir proposer des solutions. Pour l'autre partie il s'agit de penser les situations, les idées, les problèmes d'une autre manière avant de pouvoir accepter des solutions.
Dans une telle situation cela ne sert à rien d'avoir raison, ce qui compte, c'est ce que les uns et les autres apprennent sur cette situation. C'est en plus l'envie des uns et des autres à explorer de manière plus approfondie et plus large cette situation et de modifier notre manière de penser. Dans une rencontre quelle quelle soit, aucune des parties ne sort comme elle est entrée. Chacun sort transformé, un peu ou beaucoup, cela dépend de l'échange. Alors qu'est-ce qui est plus important, qu'est-ce qui a plus de valeur avoir raison ou apprendre?
Sachez que notre cerveau ne nous a pas été livré avec un certificat du penser juste, il peut faire des erreurs. Accepter cela est la condition première pour tout apprendre.
Alors les réflexions que vous rencontrez sur ce blog, permettent - elles de stimuler votre propre réflexion? Est-ce qu'elles vous encouragent à explorer votre manière de penser bien-être, eau, air, nutrition et tout autre thème ou autre idée? En tout cas je vous le souhaite.
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mardi 11 mars 2008
Activité qui fait sens
Vous est il arrivé de vous demander si votre activité fait sens? Si à travers votre activité journalière, professionnelle ou non professionnelle, vous allez pouvoir atteindre les buts ou les rêves que vous souhaitez atteindre dans votre vie? Mais comment faire face aux dures contraintes de la réalité? Il faut bien vivre, il faut bien manger et métro - boulot - dodo nous assure notre existence. Vivre c'est cela, c'est se soumettre aux réalités de la vie.
Et si des moyens existaient pour vous permettre de réaliser une activité sensée, de vous permettre progressivement de vous libérer du fardeau métro - boulot - dodo pour prendre le chemin de vos buts et rêves personnels?
Qu'est-ce que c'est une activité qui fait sens?
Il y a de nombreuses manières d'apprécier le sens d'une activité. Et c'est souvent un choix personnel. Mais laissez moi tout de même tenter de faire ma proposition sur ce que c'est une activité qui fait sens. Cette manière de procéder n'a pour simple but que de lancer la discussion sur un sujet qui préoccupe de plus en plus de personnes. Est-ce que, ce que je fais tous les jours, a un sens, fait sens? Qui ne s'est pas déjà posé la question?
Notre vie moderne est ponctuée de sollicitations, de contraintes, de manques de ressources, que ce soit en argent ou en temps, et tout cela nous fait souvent dériver dans une direction qui au lieu de nous rapprocher de nos buts et de nos rêves nous en éloigne. Notre réaction est alors de travailler encore avec plus d'intensité, de travailler davantage encore au risque de ne plus avoir du temps et de l'énergie pour faire autre chose. Trouver un équilibre entre la dure réalité de la vie et nos aspirations personnelles n'est très facile. Alors nos activités font - elles sens? Et qu'est-ce que c'est une activité qui fait sens?
Voici ma proposition que je soumets à votre critique et à vos réactions créatives.
Je crois ne pas me tromper de beaucoup si j'affirme qu'une activité qui fait sens c'est tout d'abord une activité qui nous permet de prendre le chemin vers nos buts et nos rêves personnels. Ce n'est pas nécessairement déjà d'avoir atteint le but, mais c'est une activité qui au moins nous permet de nous rapprocher de ce que nous souhaitons atteindre dans la vie.
Une activité qui fait sens est en plus une activité qui vous fait du bien, qui contribue à votre bien-être et à celui de vos proches.
C'est une activité qui vous laisse suffisamment de temps pour que vous puissiez reprendre des forces, vous régénérer, pour vous permettre de vous occuper de votre famille et de vos enfants,
C'est une activité qui n'exige pas de manière permanente votre présence physique, qui génère un revenu suffisant même en cas d'absence pour cause de maladie ou de loisirs, qui vous permet une grande liberté dans votre organisation des activités. C'est une activité qui vous permet de capitaliser votre travail et vos efforts et vous évite toute fragilisation due aux aléas d'une vie professionnelle devenue de plus en plus instable.
C'est une activité qui est motivante, qui permet d'aider les autres, qui contribue au respect de notre environnement, qui ne met pas votre santé en danger, dont vous pouvez en être fier.
C'est finalement une activité qui vous permet de gagner un revenu régulier illimité sur le long terme
Que pensez - vous de ma proposition? Est-ce une activité qui fait sens?
Rapport temps - argent
Lors des élections en France, un parti a fait la proposition suivante: "pour gagner plus travaillez plus" et sur ce slogan il a remporté les élections. Et toute son argumentation tournait autour du temps que les français devait consacrer au travail plutôt qu'aux autres activités.
Mais la relation temps de travail - niveau de rémunération est-ce déterminant? Qu'en pensez - vous? Qu'est-ce qui fait qu'une personne A gagne 10 voir 100 fois plus qu'une personne B? A peut-il travailler 10, voir 100 fois plus pour mériter une telle rémunération? Où est-ce qu'il y a d'autres facteurs qui déterminent le niveau de rémunération?
Une personne qui monte des armoire par exemple, ne peut monter qu'un nombre déterminé d'armoire dans un laps de temps donné. S'il travaille déjà 8 heures par jour, il lui sera difficile de doubler son salaire en travaillant 16 heures et en montant le double des armoires. ne faudrait - il pas revoir votre activité?
Alors que peut-il faire de plus? Il peut essayer de changer d'emploi et de demander une augmentation de salaire par heure de travail.
Ou alors il peut changer d'activité, avoir une activité dans laquelle il n'y a pas cette relation directe entre temps - argent? Votre activité actuelle est-ce qu'elle est lié au temps? Votre rémunération est-elle limité par le temps?
Marché en croissance
Le secteur d'activité que vous allez choisir est-ce sur un marché en croissance? Quelle idée dynamise ce marché? Cette tendance est-ce une tendance lourde ou tout simplement un effet de mode? Est-ce un marché qui cherche à satisfaire un besoin vital ou essentiel pour chaque être humain ou seulement un besoin spécifique pour certains êtres humains ou certaines situations sur cette terre? Cette tendance est-elle déjà visible? Est-ce qu'un véritable marché existe? Ce marche est-il organisé?
Vos partenaires
Toute activité se déroule dans un réseaux, que ce soit un réseau de clients, de fournisseurs, de prestataires de service. Mais qui sont ces partenaires? Quel est votre degré de dépendance, quel est votre degré de liberté? Avez - vous des partenaires de confiance? Comment vous pouvez mesurer le degré de confiance qu'ils vous inspirent? Si la confiance vient à manquer, que pouvez - vous faire? Quelles alternatives avez-vous?
Quelles prestations allez vous pouvoir recevoir de vos fournisseurs? Qu'est-ce que cela vous donne comme obligation? Comment d'autres personnes évaluent les prestations'
Les produits et les prestations
Toute activité sensée a pour contenu des produits, des services. Ces contenus doivent être de qualité, attractifs, correspondre aux besoins du public cible et être économique. Vos partenaires fournisseurs doivent démontrer que ce qu'ils vous proposent est adéquat, voir même enthousiasmant. De plus une gamme de produits et de prestations doit être animée, elle doit suivre l'évolution de la branche, du marché. des innovations sont donc nécessaires et des lancements de nouveaux produits ou prestations. Votre fournisseur doit faire partie des entreprises qui imprègnent leur marché et qui occupent une position de leader.
La rémunération
Toute activité mérite rémunération. Que vous échangiez votre temps, vos compétences, vos relations, vos connaissances, vous méritez une contre partie. La question qui se pose, quelle est cette contre partie? Est-elle en argent, en nature? Est-elle en relation avec l'effort que vous devez fournir? Est-elle juste? La répartition entre les personnes est-elle correcte? Permet - elle de contribuer de manière suffisante ou substantielle au développement de vos projets personnels? Est-elle susceptible de contribuer au rêve que vous caressez? Cette rémunération est elle limitée ou ouverte vers le haut? Pouvez - vous dépasser la rémunération de vos supérieurs ou de vos partenaires? Est-ce que d'autres personnes pourraient s'approprier ce qui vous revient? Est-ce que des personnes pourraient vous empêcher de gagner votre argent?
Les investissements personnels à réaliser
Certaines activités demandent un investissement de départ, d'autres exigent des dépense minimales, d'autres encore une certaine prise de risque au niveau de la gestion des stocks, la prise en charge des livraisons, etc. Il y a autant de manière de procéder qu'il y a de partenaires. Afin de vous éviter les surprises désagréables faites vous expliquer et démontrez les procédures et vérifiez qu'elles correspondent bien à vos désirs.
Créer, développer votre propre activité sensée exige en général des investissements de départ. devez vous payer une franchise? Devez vous investir en matériel, équipement, en magasin, en stock. Quel niveau de risque est-ce que vous courrez? Combien d'argent devez - vous risquer pour avoir une chance de réussite?
La formation et les information
Étés vous seul dans cette activité? Quand il s'agit de démarrer, avez vous de l'aide? Qui peut vous aider? Qui peut vous aider à apprendre? De quelles aides disposez - vous? Est-ce qu'il a des obligations de se former, de suivre des cours et séminaires? Ces cours et séminaires combien coûtent - ils? Ces formations portent sur quoi? Est-ce que ces formations sont seulement utile dans cette activité ou est-ce une formation pour la vie et pour d'autres domaines, comme par exemple
La gestion administrative
Toute activité nécessite un travail administratif. Avant de vous engager vérifiez la manière dont ce travail administratif est organisé, ce qui est effectué par vos fournisseurs ou les clients et ce que vous devez faire comme travail administratif.
Finalement posez vous la question une dernière fois encore. Cette activité complémentaire me permet - elle de progresser vers la réalisation de mes projets personnels ou mes rêves? Si la réponse est oui, et si vous avez un désir ardent de réussir, alors engagez - vous et faites en votre activité favorite. Si vous désirez le faire avec nous alors prenez contact avec l'animateur de ce site qui se fera un plaisir de vous présenter une opportunité attractive.
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Et si des moyens existaient pour vous permettre de réaliser une activité sensée, de vous permettre progressivement de vous libérer du fardeau métro - boulot - dodo pour prendre le chemin de vos buts et rêves personnels?
Qu'est-ce que c'est une activité qui fait sens?
Il y a de nombreuses manières d'apprécier le sens d'une activité. Et c'est souvent un choix personnel. Mais laissez moi tout de même tenter de faire ma proposition sur ce que c'est une activité qui fait sens. Cette manière de procéder n'a pour simple but que de lancer la discussion sur un sujet qui préoccupe de plus en plus de personnes. Est-ce que, ce que je fais tous les jours, a un sens, fait sens? Qui ne s'est pas déjà posé la question?Notre vie moderne est ponctuée de sollicitations, de contraintes, de manques de ressources, que ce soit en argent ou en temps, et tout cela nous fait souvent dériver dans une direction qui au lieu de nous rapprocher de nos buts et de nos rêves nous en éloigne. Notre réaction est alors de travailler encore avec plus d'intensité, de travailler davantage encore au risque de ne plus avoir du temps et de l'énergie pour faire autre chose. Trouver un équilibre entre la dure réalité de la vie et nos aspirations personnelles n'est très facile. Alors nos activités font - elles sens? Et qu'est-ce que c'est une activité qui fait sens?
Voici ma proposition que je soumets à votre critique et à vos réactions créatives.
Je crois ne pas me tromper de beaucoup si j'affirme qu'une activité qui fait sens c'est tout d'abord une activité qui nous permet de prendre le chemin vers nos buts et nos rêves personnels. Ce n'est pas nécessairement déjà d'avoir atteint le but, mais c'est une activité qui au moins nous permet de nous rapprocher de ce que nous souhaitons atteindre dans la vie.
Une activité qui fait sens est en plus une activité qui vous fait du bien, qui contribue à votre bien-être et à celui de vos proches.
C'est une activité qui vous laisse suffisamment de temps pour que vous puissiez reprendre des forces, vous régénérer, pour vous permettre de vous occuper de votre famille et de vos enfants,
C'est une activité qui n'exige pas de manière permanente votre présence physique, qui génère un revenu suffisant même en cas d'absence pour cause de maladie ou de loisirs, qui vous permet une grande liberté dans votre organisation des activités. C'est une activité qui vous permet de capitaliser votre travail et vos efforts et vous évite toute fragilisation due aux aléas d'une vie professionnelle devenue de plus en plus instable.
C'est une activité qui est motivante, qui permet d'aider les autres, qui contribue au respect de notre environnement, qui ne met pas votre santé en danger, dont vous pouvez en être fier.
C'est finalement une activité qui vous permet de gagner un revenu régulier illimité sur le long terme
Que pensez - vous de ma proposition? Est-ce une activité qui fait sens?
Comment évaluer des propositions d'activités
Rapport temps - argent
Lors des élections en France, un parti a fait la proposition suivante: "pour gagner plus travaillez plus" et sur ce slogan il a remporté les élections. Et toute son argumentation tournait autour du temps que les français devait consacrer au travail plutôt qu'aux autres activités.
Mais la relation temps de travail - niveau de rémunération est-ce déterminant? Qu'en pensez - vous? Qu'est-ce qui fait qu'une personne A gagne 10 voir 100 fois plus qu'une personne B? A peut-il travailler 10, voir 100 fois plus pour mériter une telle rémunération? Où est-ce qu'il y a d'autres facteurs qui déterminent le niveau de rémunération?
Une personne qui monte des armoire par exemple, ne peut monter qu'un nombre déterminé d'armoire dans un laps de temps donné. S'il travaille déjà 8 heures par jour, il lui sera difficile de doubler son salaire en travaillant 16 heures et en montant le double des armoires. ne faudrait - il pas revoir votre activité?
Alors que peut-il faire de plus? Il peut essayer de changer d'emploi et de demander une augmentation de salaire par heure de travail.
Ou alors il peut changer d'activité, avoir une activité dans laquelle il n'y a pas cette relation directe entre temps - argent? Votre activité actuelle est-ce qu'elle est lié au temps? Votre rémunération est-elle limité par le temps?
Marché en croissance
Le secteur d'activité que vous allez choisir est-ce sur un marché en croissance? Quelle idée dynamise ce marché? Cette tendance est-ce une tendance lourde ou tout simplement un effet de mode? Est-ce un marché qui cherche à satisfaire un besoin vital ou essentiel pour chaque être humain ou seulement un besoin spécifique pour certains êtres humains ou certaines situations sur cette terre? Cette tendance est-elle déjà visible? Est-ce qu'un véritable marché existe? Ce marche est-il organisé?
Vos partenaires
Toute activité se déroule dans un réseaux, que ce soit un réseau de clients, de fournisseurs, de prestataires de service. Mais qui sont ces partenaires? Quel est votre degré de dépendance, quel est votre degré de liberté? Avez - vous des partenaires de confiance? Comment vous pouvez mesurer le degré de confiance qu'ils vous inspirent? Si la confiance vient à manquer, que pouvez - vous faire? Quelles alternatives avez-vous?
Quelles prestations allez vous pouvoir recevoir de vos fournisseurs? Qu'est-ce que cela vous donne comme obligation? Comment d'autres personnes évaluent les prestations'
Les produits et les prestations
Toute activité sensée a pour contenu des produits, des services. Ces contenus doivent être de qualité, attractifs, correspondre aux besoins du public cible et être économique. Vos partenaires fournisseurs doivent démontrer que ce qu'ils vous proposent est adéquat, voir même enthousiasmant. De plus une gamme de produits et de prestations doit être animée, elle doit suivre l'évolution de la branche, du marché. des innovations sont donc nécessaires et des lancements de nouveaux produits ou prestations. Votre fournisseur doit faire partie des entreprises qui imprègnent leur marché et qui occupent une position de leader.
La rémunération
Toute activité mérite rémunération. Que vous échangiez votre temps, vos compétences, vos relations, vos connaissances, vous méritez une contre partie. La question qui se pose, quelle est cette contre partie? Est-elle en argent, en nature? Est-elle en relation avec l'effort que vous devez fournir? Est-elle juste? La répartition entre les personnes est-elle correcte? Permet - elle de contribuer de manière suffisante ou substantielle au développement de vos projets personnels? Est-elle susceptible de contribuer au rêve que vous caressez? Cette rémunération est elle limitée ou ouverte vers le haut? Pouvez - vous dépasser la rémunération de vos supérieurs ou de vos partenaires? Est-ce que d'autres personnes pourraient s'approprier ce qui vous revient? Est-ce que des personnes pourraient vous empêcher de gagner votre argent?
Les investissements personnels à réaliser
Certaines activités demandent un investissement de départ, d'autres exigent des dépense minimales, d'autres encore une certaine prise de risque au niveau de la gestion des stocks, la prise en charge des livraisons, etc. Il y a autant de manière de procéder qu'il y a de partenaires. Afin de vous éviter les surprises désagréables faites vous expliquer et démontrez les procédures et vérifiez qu'elles correspondent bien à vos désirs.
Créer, développer votre propre activité sensée exige en général des investissements de départ. devez vous payer une franchise? Devez vous investir en matériel, équipement, en magasin, en stock. Quel niveau de risque est-ce que vous courrez? Combien d'argent devez - vous risquer pour avoir une chance de réussite?
La formation et les information
Étés vous seul dans cette activité? Quand il s'agit de démarrer, avez vous de l'aide? Qui peut vous aider? Qui peut vous aider à apprendre? De quelles aides disposez - vous? Est-ce qu'il a des obligations de se former, de suivre des cours et séminaires? Ces cours et séminaires combien coûtent - ils? Ces formations portent sur quoi? Est-ce que ces formations sont seulement utile dans cette activité ou est-ce une formation pour la vie et pour d'autres domaines, comme par exemple
La gestion administrative
Toute activité nécessite un travail administratif. Avant de vous engager vérifiez la manière dont ce travail administratif est organisé, ce qui est effectué par vos fournisseurs ou les clients et ce que vous devez faire comme travail administratif.
Finalement posez vous la question une dernière fois encore. Cette activité complémentaire me permet - elle de progresser vers la réalisation de mes projets personnels ou mes rêves? Si la réponse est oui, et si vous avez un désir ardent de réussir, alors engagez - vous et faites en votre activité favorite. Si vous désirez le faire avec nous alors prenez contact avec l'animateur de ce site qui se fera un plaisir de vous présenter une opportunité attractive.
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lundi 10 mars 2008
Comment vous pensez fitness, vitalité et énergie?
Connaissez - vous cette situation? Le "must sportif"? Chacun le sait pour être en forme il faut faire de l'exercice, du sport régulièrement, de préférence 3 fois par semaine ou chaque jour. Alors on s'inscrit dans un fitness club, on achète des équipements pour pouvoir faire du sport chez soi à la maison. On a tout ce qu'il faut, mais il nous manque le temps. Les passages au fitness, réguliers au début font place à des passages de plus en plus espacés. Les équipements qu'on a acquis, après quelques utilisations restent inutilisés et encombrent votre intérieur ou vos armoires. Et votre forme physique ne s'est améliorée qu'un tout petit peu, mais votre frustration elle a grandie.
Comment faire de l'exercice quand l'essentiel de notre temps doit être consacré aux activités professionnelles, quand on manque de temps pour récupérer, quand la famille et les amis demandent aussi leur part?
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Vous faites.
Quelle mode de vie avez-vous, sédentaire ou très actifs? Combien de pas faites vous chaque jour? Et combien de pas faut-il par jour pour maintenir votre forme physique?
Être actif signifie alors atteindre la cible de 10 000 pas par jour. Mais est-ce suffisant pour maintenir une forme physique? La cible de 10000 pas par jour est recommandé pour les adultes mais elle devrait être supérieur pour les enfants. Les personnes obèses devraient viser entre 15 000 et 18 000 pas par jour pour obtenir un effet significatif sur la perte et, ou, le maintien de poids. Une personne âgée ou malade devrait faire en moyenne 3500 à 6500 pas par jour.
Mais en fait réaliser 10000 pas par jour n'est pas suffisant. Une personne effectue, en moyenne, entre 5 500 et 7 500 pas par jour. Pour atteindre 10 000 pas, elle devrait y consacrer une heure et demie! Et en marchant seulement 30 minutes, soit ce qu'on nous propose la plupart du temps, on effectuerait un dérisoire total de 3 000 pas. Alors pas d'issu? Uniquement les 30 minutes d'exercices intense, que peu d'entre nous sont en mesure de réaliser chaque jour? Pour avoir de l'effet il faudrait marcher d’un bon pas (comme quand vous êtes pressé) 30 minutes tous les jours (ou presque !). D’où l’importance du degré d’intensité de nos pas à intégrer dans les déplacements journaliers que nous effectuons de tout façon.
Est - il possible de faire du marcher 30 minutes un exercice d'intensité suffisant sans devoir courir ou se presser?
Bienfaits de l'activité physique régulière :
Risques liés à l'inactivité :
Comment faire de l'exercice quand l'essentiel de notre temps doit être consacré aux activités professionnelles, quand on manque de temps pour récupérer, quand la famille et les amis demandent aussi leur part?
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Quel mode de vie avez - vous?
Quel est votre mode de vie? Êtes - vous plutôt sédentaire ou très actif? Pour estimer votre niveau d'activité voici quelques indications.Vous faites.
- 5000 pas par jour ou moins: vous pratiquez un mode de vie sédentaire
- Entre 5000 et 7499 pas par jour., votre mode de vie est faiblement actif. C'est l'activité journalière, mais sans tenir compte des sports et activités physiques pratiquées pour le loisir.
- Entre 7500 et 9999 pas par jour votre mode de vie est modérément actif, ce nombre englobe l'activité journalière et les activités physiques pratiquées pour le loisir.
- 10000 pas et plus par jour, vous pratiquez un mode de vie actif
- 12500 pas et plus par jour, votre mode de vie est très actif.
Quelle mode de vie avez-vous, sédentaire ou très actifs? Combien de pas faites vous chaque jour? Et combien de pas faut-il par jour pour maintenir votre forme physique?
Être actif signifie alors atteindre la cible de 10 000 pas par jour. Mais est-ce suffisant pour maintenir une forme physique? La cible de 10000 pas par jour est recommandé pour les adultes mais elle devrait être supérieur pour les enfants. Les personnes obèses devraient viser entre 15 000 et 18 000 pas par jour pour obtenir un effet significatif sur la perte et, ou, le maintien de poids. Une personne âgée ou malade devrait faire en moyenne 3500 à 6500 pas par jour.
Mais en fait réaliser 10000 pas par jour n'est pas suffisant. Une personne effectue, en moyenne, entre 5 500 et 7 500 pas par jour. Pour atteindre 10 000 pas, elle devrait y consacrer une heure et demie! Et en marchant seulement 30 minutes, soit ce qu'on nous propose la plupart du temps, on effectuerait un dérisoire total de 3 000 pas. Alors pas d'issu? Uniquement les 30 minutes d'exercices intense, que peu d'entre nous sont en mesure de réaliser chaque jour? Pour avoir de l'effet il faudrait marcher d’un bon pas (comme quand vous êtes pressé) 30 minutes tous les jours (ou presque !). D’où l’importance du degré d’intensité de nos pas à intégrer dans les déplacements journaliers que nous effectuons de tout façon.
Est - il possible de faire du marcher 30 minutes un exercice d'intensité suffisant sans devoir courir ou se presser?
Que peut vous apporter
Les bienfaits des exercices et activités physiques sont multiples. Effets sur le stress, sur le coeur, le rythme cardiaque, la capacité de respiration, l'obésité, sommeil. par l'activité une personne se détend, se repose, se distrait, se libère, gère mieux le stress et est ainsi mieux préparés à faire face aux tensions ou aux urgences lorsqu’elles se présentent ou s’accumulent. Le fait de pratiquer une activité physique régulièrement procure du plaisir, génère une plus grande sérénité, un plus grand sentiment de liberté, une meilleure écoute des signaux d’alarme que notre corps ou notre esprit peuvent émettre et peut aider à lutter contre l’isolement et la solitude.Bienfaits de l'activité physique régulière :
- meilleure santé
- meilleure condition physique
- amélioration de la posture et de l'équilibre
- meilleure estime de soi
- contrôle du poids
- renforcement des muscles et des os
- regain d'énergie
- détente et contrôle du stress
- plus grande autonomie au troisième âge
Risques liés à l'inactivité :
- décès prématuré
- maladies du coeur
- obésité
- hypertension artérielle
- diabète de maturité
- ostéoporose
- accidents cérébrovasculaires
- dépression
- cancer de colon
Faire du sport, des activités physiques sans rien changer dans vos habitudes de vie
Que peut valoir pour vous l'intégration des activités physiques intenses dans votre vie de tous les jours? Vous êtes conscient de la nécessité d'avoir une activité physique régulière, mais le temps vous manque. Et pourtant vous ne désirez pas renoncer aux bienfaits d'une activité physique plus intense. Alors prenez contact avec l'animateur de ce site qui se fera un plaisir de vous faire découvrir des moyens à concilier activité physique et manque de temps:
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